췌장암 예방하는 생활 습관

췌장암 예방하는 생활 습관


1. 금연하세요.
2. 과일, 채소를 많이 드세요.
3. 술, 음료수 대신 물을 드세요.
4. 규칙적인 운동으로 적정 체중을 유지하세요.
5. 고위험군인 경우, 정기적으로 건강검진을 받으세요.