노안 자가 진단법 시력 눈 노안과 혼동되는 노인성 안질환 백내장 녹내장 황반변성 노인성 안질환 예방법

노안 자가 진단법 시력 눈 노안과 혼동되는 노인성 안질환 백내장 녹내장 황반변성 노인성 안질환 예방법


*노안 자가 진단

-신문, 휴대폰 문자 메시지 등 작은 글씨를 알아보기 힘들다
-먼 곳과 가까운 곳을 교대로 볼 때 초점 전환이 늦어진다
-바느질 등 세밀한 작업 중 실수하는 경우가 자주 생긴다
-안개가 낀 것처럼 눈앞이 뿌옇게 변해 눈을 자주 비빈다
-책을 읽으면 눈이 쉽게 피로하고 머리가 아프다


*노안에 대한 오해와 진실

-시력이 좋을수록 노안은 늦게 온다?
-근시면 노화가 늦게 온다?
-돋보기를 빨리 쓰면 노안이 빨리 온다?
-눈을 혹사하면 노안이 빨리 온다?
-시력이 좋으면 노안 걱정 덜 해도 된다?

*노안과 혼동되는 노인성 안질환

-노안과 혼동되는 대표 노인성 안질환
: 백내장

-치료 방법이 많지 않고 급속도로 나빠지는 시력
: 황반변성

-안압이 높아지면서 시신경이 파괴되는 안질환
: 녹내장

*이런 사람 주의하세요!

1.백내장

-당뇨, 관절염, 신장병
-야외 활동 잦고 눈 외상 경험자
-흡연, 비만
-습관적으로 안약 사용

2.녹내장

-당뇨, 저혈압, 심혈관 질환
-근시, 원시, 당뇨망막병증
-녹내장 가족력

*노인성 안질환 예방법

-선명한 1.0 시력을 지켜라
-눈 건강의 독! 자외선을 피하라
-미세먼지를 피하라
-루테인, 비타민A와 C, 오메가3를 지켜라
-40대 이후 1년에 1회 안저 검사를 하라
-노안 수술 신중히 하라