디스크치료 허리통증 척추관 협착증 치료 척추전방전위증
디스크 치료는 어떻게?
⓶척추가 변한다! 척추관 협착증
퇴행성 변화로 척추내 신경이 지나가는 관이 어떤 이유에서든 좁아져 있는 경우를 말한다. 오랜시간에 걸쳐 진행되기 때문에 초기엔 증상이 거의 없고, 일시적인 경우가 많다. 디스크와 달리 증상이 심한 경우 수술적 치료를 받는 경우가 많다. 양반다리는 무릎과 척추에 무리를 줘 좋지 않다.
*척추관 협착증 치료는 어떻게?
1단계: 쉬어라! -> 2단계: 맞아라!-> 3단계 뚫어라!
약물과 물리치료를 하면서 쉬면 증상이 많이 호전 된다. 신경주사와 진통제로 강력한 통증 주사를 맞는다. 하지만 좁아진 척추관이 넓어지는 것은 아니기 때문에 좁아진 구멍을 넓히는 수술을 하는 것이다.
⓷척추가 어긋나고 부러진다! 척추전방전위증
척추의 연결부위인 후관절의 문제로 허리를 구부리고 필 때 위에있는 척추뼈가 앞으로 과도하게 미끄러진 상태를 말한다. 관절 자체의 문제로 통증이 발생하고 일시적이지만 관절 이상상태가 지속되면 디스크와 후관절 퇴행성 변화가 빨리오고, 신경압박 증상들이 발생하기 때문에 위험하다.
전방전위증 환자들은 특히 허리를 구부려서 무거운 물건을 들거나 허리를 구부렸다 펴는 행동을 피하고, 척추 근력 운동에 힘써야 한다.
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