간건강에 도움되는 식품 간염 별 주의사항 주의해야 할 민간 식이요법

A형 간염 B형 간염 C형 간염 간염 별 주의사항 간 건강에 도움 되는 식품 주의해야 할 민간 식이요법

#주의해야 할 민간 식이요법

-아무리 좋은 음식이라도 즙을 내거나 환으로 만들어 먹을 경우 재료의 독성분이 함께 농축될 수 있음.

이러한 독성분이 간 손상을 일으킬 수 있기 때문에 농축해서 자주 섭취하는 것은 위험.

민간 식이요법은 가급적 지양하는 것이 좋음

[간 건강에 도움 되는 식품]

-원두 커피

-녹색 채소(브로콜리, 부추, 미나리, 시금치 등)

-비트

-콩

-두부

-닭고기

-해산물(홍합, 주꾸미 등)

[간염 별 주의사항]

- A형 간염

: 오염된 음식물 등을 통해서 감염. A형 간염 백신은 1차 접종하고

6~12개월 후에 2차 접종을 하면 평생 면역 될 수 있음

-B형 간염

: 출산할 때 모계 수직감염이 많이 되고 일부 혈액을 통해 감염.

B형 간염 백신은 첫 번째 접종 후 1개월, 6개월 뒤 총 3회 접종

-C형 간염

: 수혈, 문신 같은 시술, 주사를 통해 감염되며 현재 개발된 백신 없음.

하지만 진단을 받아 항바이러스제로 8주 치료하면 거의 100% 완치되어

치료와 예방 효과를 동시에 얻을 수 있음