혈압 측정 하는 방법 측정시간

 혈압 측정 하는 방법 측정시간

1. 아침 2회: 약물 복용 전, 식사 전 측정

2. 저녁 2회: 잠자리에 들기 전 측정

3. 화장실 다녀온 후: 5분간 휴식 후 측정

4. 샤워 또는 목욕 전 측정

5. 측정 전 30분 이내에 흡연 및 카페인 섭취 금지