코세척하는 방법 코세척 전용 식염수 사용법

코세척법+


① 코세척 전용 식염수를 통에 넣고 머리를 45도 옆으로 기울이고 높은 쪽 코에 식염수를 짜서 넣습니다.
② 이때 코로 숨을 쉬면 물에 빠진 느낌이 들면서 힘이 들수 있습니다. 코로 숨을 쉬지말고 입으로 ‘아’ 소리를 내면 쉽게 할 수 있습니다.
③ 한쪽이 끝나면 반대쪽을 동일한 방법으로 하시면 됩니다. 이때 주의사항으로는 너무 세게 짜면 귀에 영향을 줄 수 있기 때문에 살살 흘려 넣는 정도여야 합니다.
④ 마지막에 좌우로 머리를 한번 흔들어 주어서 물이 다 나오게 해야합니다. 안 그러면 1~2시간 후 돌아다니다 코에서 물이 주루룩 나오게 돼 당황하게 됩니다