뇌출혈 전조증상 환절기 뇌출혈 예방법 골든타임 시간

♧뇌출혈 전조증상 환절기 뇌출혈 예방법 골든타임 시간

◈뇌출혈 전조증상

-몸의 반쪽이 말을 듣지 않는다

-두통이 심하고 경련이 생긴다

-의식을 잃을 수 있다

-구토 증상이 생긴다

◈골든타임 시간 ★3~6시간 이내★

=>산소끊기면 1분에 200만 개의 뇌세포가 죽는다!

◈환절기 뇌출혈 예방하려면 어떻게 해야할까요?

-평소 혈압 관리(120/80mmHg 미만)를 꼭 하세요!

-기온이 낮은 아침에는 격한 운동을 피하고 몸을 따뜻하게 하세요

-절주는 필수! 기름진 음식은 적절히! 물을 충분히 드세요

◈뇌출혈 발생 시, 절대 하지 말아야 할 행동

-의식이 혼미한 환자에게 음식물 제공 금지

-뺨을 때리거나 찬물을 뿌리는 것은 금지

-경련이 있을 때 몸을 누르는 행동 금지