위암 예방하는 방법 저염 식습관

 위암 예방하는 저염 식습관

1. 하루 소금 사용량을 덜어 놓는다

2. 먹기 직전 간을 한다

3. 천연 조미료를 활용한다

4. 절인 생선보다 생물을 구입한다

5. 국그릇을 작은 것으로 바꾼다