허리 디스크 자가 진단법 허리통증

허리 디스크 자가 진단법



1. 의자에 앉으면 팔 걸칠 곳을 찾는다

2. 앉아 있을 때 몸을 웅크려야 편한 느낌이다

3. 누워서 다리를 들면 저린 느낌이 심해진다

4. 걸으면 약간 휘청거리는 느낌이 든다