심장 적신호와 심장 질환 관리 예방법 심장질환 심장노화 막는 방법 건강주의보

심장 적신호와 심장 질환 관리 예방법


# 심장 건강 주의
1. 가슴 통증
2. 숨이 참
3. 피로감과 부종

# 심장질환 주의
1. 고혈압, 당뇨, 비만
2. 발기부전, 코골이
3. 잇몸병
4. 심장병 가족력

# 심장 노화 막는 법
1. 꾸준한 운동
2. 금연
3. 전문의와의 상담
4. 긍정적인 사고
5. 이상증세 방치 말고 바로 병원 방문