나쁜 콜레스테롤(LDL) 고지혈증 위험군 고지혈증 유발 식품 뇌졸중 심장병 부르는 피의 경고 고지혈증

나쁜 콜레스테롤(LDL) 고지혈증 위험군 고지혈증 유발 식품 뇌졸중 심장병 부르는 피의 경고 고지혈증


나쁜 콜레스테롤(LDL): 기름을 몸 전체에 운반하는 역할
좋은 콜레스테롤(HDL): 나쁜 콜레스테롤 간으로 운반

# 고지혈증 위험군
1. 간식, 폭식, 운동하지 않는 사람
2. 고지혈증 가족력, 당뇨병 있는 사람

# 고지혈증 유발 식품
- 술, 고기, 소시지, 과자, 빵 등

#높은 콜레스테롤 높이는 식품
- 견과류, 고등어, 들기름 등